Избледняващите кремове могат да помогнат, но обикновено пигментът е много дълбок

Избледняващите кремове могат да помогнат, но обикновено пигментът е много дълбок

-каза Уоли-Лойд. “Това обикновено избледнява с времето … варира от шест месеца до няколко години. Кремовете за избледняване могат да помогнат, но обикновено пигментът е много дълбок. В най -тежките случаи може да възникнат белези – текстурни промени в кожата. Фракционните лазери могат помагат да се смекчи външният вид на този вид белези. “

Хана каза, че нейният лекар е препоръчал да се използва Mederma, без рецепта, за да се намали белегът, но досега това не помогна. Вероятно белегът вече е постоянен, каза тя. За да го скрие, тя използва грим, достатъчно дебел, за да покрие татуировка, но „дори и с грим, все още се забелязва“, каза тя.

3 начина да предотвратите лоша временна татуировка

Държавните здравни ведомства „регулират салоните, които осигуряват постоянни татуировки, но много държави нямат официални стандарти за временни татуировки“, каза д -р Шлесингер. Това означава, че купувачът се пази в много места. Ето как да избегнете временна опасност от татуировка:

Знайте какво нанасяте върху кожата си. Попитайте татуиращия дали използва естествена кафява къна, която обикновено избледнява за няколко дни и е безопасна. „Когато павилионите обещават по-тъмни, по-дълготрайни временни татуировки, това е знак, че те биха могли да използват черна къна“, каза Шлесингер. Продължете внимателно. Както каза Хана: “Ако ще поставите временна татуировка, не я поставяйте някъде, където кожата ви е чувствителна. И бъдете много, много внимателни, когато я сваляте. Използвайте някакъв препарат за премахване на грим и не търкайте твърде трудно. “Помислете преди да мастилите. Временната татуировка може да изглежда забавна в момента, но може да ви накара да имате постоянни проблеми по -късно.” Най -добрият начин да останете в безопасност е да избягвате напълно временни татуировки от всякакъв вид “, каза Шлесингер .

Абонирайте се за нашия бюлетин за здрава кожа!

Най -новото в кожата Красота

6 съвета след операцията, които ще ви помогнат да излекувате разрез

Правилното хранене е ключова – но често пренебрегвана – част от вашия план за възстановяване.

От Андреа Пиърс, 26 април 2021 г. Спонсорирано рекламно съдържание

Попитайте най -добрия лекар на Castle Connolly: Как стареенето и гравитацията влияят на кожата ви

Известен пластичен хирург, признат за топ лекар на Касъл Конъли, обсъжда факторите, които влияят върху външния вид на кожата ни, и как пациентите могат. . .

До 11 февруари 2021 г.

Чиста красота 101: Изчерпателно ръководство

От Джесика Мигала, 29 януари 2021 г.

Калифорния забранява 24 токсични химикали от продукти за лична хигиена: Какво трябва да знаете

Калифорния, щат на военен за федерални усилия, току-що стана първата в страната, която забрани някои химикали от козметиката и съставките за лична хигиена harmoniqhealth.com. . .

От Рейчъл Джейкъби Золдан, 11 януари 2021 г.

Какви са ползите от рибеното масло за косата ви?

Яденето на повече цяла риба с омега-3 мастни киселини може да ви помогне да укрепите косата си, но има ограничени доказателства, че хапчетата с рибено масло ще направят същото.

От Джесика Мигала 9 декември 2020 г.

Какво е йога за лице? Плюс това, 5 упражнения, които да изпробвате у дома

Точно както ходенето на фитнес поддържа тялото ви във форма, тези вдъхновени от йога упражнения казват, че тонизират мускулите на лицето ви, за да ви помогнат да изглеждате. . .

От Мойра Лоулър, 13 октомври 2020 г.

7 лесни домашни хака за здрава кожа

За най-добрия си тен погледнете отвъд това да зареждате суетата си с продукти за грижа за кожата и да поканите навици за здрава кожа в ежедневието си.

От Мойра Лоулър, 9 октомври 2020 г.

8 потенциални ползи за здравето от колагена – и 1 нещо, което не може да направи

От кожата и костите до здравето на червата и други, ето как модерната добавка може да подобри вашето здраве и благополучие.

От Джесика Мигала 8 септември 2020 г.

20 начина да запазите и подобрите колагена в лицето си

Повече колаген означава по -малко бръчки и гладка, повдигната кожа. Ето актуалните продукти, процедурите в офиса и навиците на начин на живот, които да практикувате. . .

От Джесика Мигала, 28 август 2020 г.

Псориазис ли е или екзема? Нов безболезнен тест може да каже

За разлика от биопсиите, лентите с ленти причиняват минимален дискомфорт и без белези.

От Беки Ъпъм, 10 август 2020 г. “

Thinkstock

От Amy Levine, MA, CSE, Специално за ежедневното здраве

S-E-X.

Три прости букви, които предизвикват безброй мисли и чувства. Сексът има потенциал да включва всички сетива, да ни включи, да се случи самостоятелно или с партньор, да ни даде възможност да даваме и получаваме и да бъде невероятно приятен. Но за много хора сексът не е свързаното и пълноценно преживяване, което знаем, че е възможно. Понякога болката или дискомфортът са виновни. Друг път е саботиран от често срещани проблеми като мисли за разбиване на тялото, тревожност или стрес. Често с фини корекции сексът може да се чувства и да бъде много по -добър.

Като секс треньор, често играя детектив с клиентите си, за да разбера какво им е необходимо, за да повишат сексуалния си опит. Ето някои от решенията, които споделям с тях, които мисля, че ще ви помогнат да имате и по -приятен сексуален живот.

1. Сексът не трябва да изисква четене на мисли

Ето една дума от четири букви, която ще направи секса по-добър: T-A-L-K.

Не можем да очакваме нашите партньори да ни четат мислите. Важно е да знаем от какво се нуждаем, какво искаме и желаем. Комуникацията е пряко свързана с нашия потенциал за удоволствие.

Сексуално решение: Познайте вашите ерогенни области. Ако не сте сигурни какво ви възбужда, отделете време за самостоятелни сесии, за да изследвате всеки инч от кожата си. Почувствайте лентите на пръстите на ръцете и краката, проследете пръста си по най -външната част на ухото си, погалете бедрата си и след това отидете на очевидните зони за „чувствайте се добре“. Когато разберете какво харесвате, кажете на партньора си. Или му покажете какво се чувства най -добре, като поставите ръката си върху тяхната, насочете ги на място и им покажете как да имитират движенията.

Ако се чувствате самосъзнателни, изпитвате стрес, тревожност, болка или дискомфорт, говорете така, както възниква по време на физическа близост. Кажете нещо (например „моля, спрете, че ме боли и т.н.“ или „нека да забавим темпото“) или направете това, което е необходимо (например, изместете тялото си), за да се чувствате спокойни в момента. След това, за да не създавате разочарование, говорете с партньора си извън спалнята по друго време. Заедно измислете възможни решения или намерете експерт, който да ви помогне да се ориентирате в ситуацията.

2. Използвайте десния смазочен материал

Сухотата, подобно на влажността, може да дойде и да изчезне по време на сексуален контакт, независимо колко сте възбудени. Също така, жените рядко получават 20 минути прелюдия (целувки, глупости или орален секс), необходими за увеличаване на възбудата и чувство за по -голяма връзка. Въпреки това има много здравословни условия и обстоятелства, които затрудняват производството на достатъчно количество смазка, ако изобщо.

Най -честите виновници: хормонални промени (включително раждане, кърмене и менопауза); алергии; антиестрогенни лекарства и други лекарства и добавки; медицински лечения (включително лъчева и химиотерапия); и хирургични процедури (като отстраняване на яйчниците).

Сексуално решение: По -влажното може да се почувства по -добре. Добавете лубрикант по време на самостоятелен и партньорски секс, независимо дали става въпрос за вулва или вагинално докосване или проникване (започнете с пръскане на смазка с размер на стотинка и увеличете количеството, ако е необходимо. Използвайте го върху вулвата и вагината си, където сте стимулирани или на пениса си).

Има три често срещани типа смазочни материали-на водна основа, на силиконова основа и на маслена основа. Най -добре е да използвате течност вместо разхвърляна консистенция на желе. Когато купувате смазка, изберете марка, подходяща за вагината (без глицерин и химикали, които не можете да произнесете). Биологичните марки, като Да, са чудесен вариант. Ако използвате презервативи от латекс, избягвайте лубриканти на маслена основа като бебешко масло, лосион за тяло или смазки. Като странична забележка, не използвайте смазки на силиконова основа със силиконови играчки, тъй като това води до влошаване на играчките.

3. Проверете сърбежа и паренето

Сърбежът и паренето могат да бъдат признак на инфекция както при мъжете, така и при жените, и най -добре е да отидете на лекар, за да разберете какво стои зад него. Ако съвпада с пола и знаете, че това не е повтаряща се мая, бактериална или вирусна инфекция, това може да е алергия към латекс или ноноксинол 9 (N-9), спермициден лубрикант, който често се среща в презервативите и се използва с капачка на шийката на матката. или диафрагмата. Ако вагиналната сухота е виновникът, смазката е вероятно лекарство.

Сексуално решение: Преминете към друг тип презерватив. Другите възможности са полиуретан, полиизопрен и агнешка кожа. Няколко неща, които трябва да имате предвид: Полиуретан и агнешка кожа могат да се използват с смазка на маслена основа. А презервативите от агнешка кожа намаляват само риска от бременност, а не болести, предавани по полов път (ако партньор е заразен). Ако алергията към N-9 изглежда е проблем, намерете презервативи, които нямат спермициден лубрикант. И преминете от цервикална капачка или диафрагма към различен метод на контрацепция.

4. Направете нещо различно

Понякога това е промяна в позицията или приключенски опит, като опитате нещо ново, което незабавно може да направи секса по -удовлетворяващ и вълнуващ.

Сексуално решение: Когато сте в някаква сексуална поза, опитайте да се изместите – нагоре, надолу, надясно или наляво – за да повишите възбудата или да намалите до минимум мускулно -скелетния или миофасциалния дискомфорт и болка. За някои ситуации – като например, когато по време на кучешки пенис пенисът ви удря шийката на матката и създава усещане за спазми – промяната може да промени за части от секундата. Подпирането на проблемните зони под възглавниците също може да направи секса по -удобен.

Тъй като повечето жени не достигат кулминация само от вагинално проникване, фокусирайте се върху клитора. В края на краищата единствената цел на тази гореща точка е за удоволствие. Използването на секс играчка като популярната форма на „куршум“ – която лесно се плъзга между двама души – повишава възбудата ви и увеличава оргазмичните ви способности. Или открийте други ерогенни зони като g-точката, които могат да бъдат открити, след като сте включени.

За момчета, които имат проблеми с поддържането на ерекция, пръстенът на пениса, изработен от мек материал, може да свърши работа. А простатата му вероятно е най -чувствителното му място, ако ви позволи да проучите.

Фантазията, независимо дали е мисъл за нещо секси или еротично, което се е случило в миналото, или умствен филм на нещо, което искате да разгърнете, може да ускори желанието и възбудата от 0 до 60. И ролевите игри, независимо дали се преструвате да бъде някой или някъде другаде, може да поднови сексуалната връзка. Особено, ако добавяте нещо забавно като леко робство към уволнението си, след като сте били вдъхновени от Петдесет нюанса сиво през нощта за срещи.

Ейми Левин, магистърска степен, CSE, е секс треньор, представен в списания, включително Glamour, Health и SELF. В своите коучинг сесии SPARK и IGNITE Ейми помага на хората да решават най -интимните си сексуални дилеми, вдъхновявайки ги да станат овластени в и от леглото.

Важно: Мненията и становищата, изразени в тази статия, са на автора, а не на здравето на всеки ден.

Абонирайте се за нашия бюлетин за сексуално здраве!

Най -новото в сексуалното здраве

Тайните на тестостерона

От Shanna H. Swan, PhDA 21 април 2021 г.

Най -добрите сексуални техники за възбуда и удоволствие при жените

Национално проучване разкрива как жените могат да искат това, което искат.

От Бет Левайн, 14 април 2021 г.

Хроничните здравословни състояния на бащите, свързани с риска от загуба на бременност

Проучването предполага, че метаболитният синдром при бащата трябва да бъде свързан с повече от 1 на 4 загуби на бременност.

От Беки Ъпъм, 18 декември 2020 г.

15 секс-позитивни уелнес подаръци

От вашия смартфон до спалнята, тези подаръци за сексуално здраве ще гарантират, че ще завъртят главите и ще извият пръстите на краката.

От Кейтлин Съливан, 4 ноември 2020 г.

Защо младите американци правят по -малко секс от всякога

Ново публикувано проучване, приключило две години преди пандемията, установява, че младите хора правят по -малко секс през 21 -ви век.

От Джесика Мигала, 11 август 2020 г.

Проблем за неговото сексуално здраве

Микробиомът на пениса на мъж може да предскаже дали неговата партньорка развива бактериална вагиноза, показва проучването.

От Стейси Колино, 5 август 2020 г.

5 съвета за избор на най -добрия секс терапевт за вас и вашия партньор

Търсите квалифициран терапевт, който да ви помогне с вашите сексуални проблеми, но сте объркани откъде да започнете? Ето какво трябва да знаете.  

От Катрин Пиърсън 9 март 2020 г.

Какво е секс терапевт и как някой може да ми помогне?

Независимо дали се занимавате с проблеми със сексуалната функция или с проблеми с интимността, сексуалният терапевт може да ви помогне.

От Катрин Пиърсън 5 март 2020 г.

Половината млади жени са недоволни от сексуалния си живот, разкри ново проучване

Констатациите показват, че тревожността, лошата представа за тялото и стресът могат да доведат до недоволство.

От Беки Ъпъм, 27 февруари 2020 г.

5 начина за освобождаване на любовния хормон, окситоцин

От Лори Сю Брокуей, 11 февруари 2015 г. “

Невъзможността да се контролира правилно изпражненията е медицинско състояние, известно като фекална инконтиненция. Тази липса на контрол върху червата означава, че изпражненията могат да изтекат, ако не можете да разпознаете признаците на предстоящо движение на червата и да стигнете до банята навреме.

Фекалната инконтиненция не се ограничава до определена възрастова група или пол. Въпреки че по -често засяга възрастни хора и жени, всеки – дори децата – може да има фекална инконтиненция; засяга над 5 милиона американци.

Фекалната инконтиненция често възниква, когато нервите около аналния сфинктер, мускулът, който помага да се контролира движението на червата, се повредят по някакъв начин. Честите причини за увреждане на аналния сфинктер и фекална инконтиненция включват:

Запек – най -често цитираната причина Диария Прекалено тежко натоварване за изхождане Състояния и заболявания, които засягат нервите, включително множествена склероза, диабет и тумори, засягащи гръбначния мозък Възпалително заболяване на червата Радиационна терапия или операция в близост до ректума Раждане на бебе Слабост или аномалии, засягащи тазовото дъно

Симптомите на фекална инконтиненция включват:

Изтичане на изпражнения, дори и рядко Невъзможност за предотвратяване на отделянето на газ Тазове, които изтичат по време на някакъв вид натоварване Дискомфорт или болка в корема Запек

Диагностика на фекална инконтиненция

Въпреки че случайният пристъп на тежка и внезапна диария може да причини фекална инконтиненция, редовните неконтролирани движения на червата не се считат за нормални. Говорете с Вашия лекар за Вашите симптоми – той може да извърши някои тестове, които да Ви помогнат да диагностицирате причината за фекалната Ви инконтиненция. Възможните тестове включват:

Аноректална ултразвук. Това е малка сонда с камера, която се вкарва в ректума, за да търси аномалии с аналния сфинктер. Проктосигмоидоскопия. Този инструмент има тясна тръба с камера за разкриване на тумори или други аномалии в долната част на дебелото черво и ректума. Проктография (дефекография). Този диагностичен тест оценява капацитета и функцията на ректума. В дебелото черво се поставя тръба, съдържаща течен барий. Пациентът седи на специално конструирана тоалетна. Докато пациентът изхвърля съдържанието на дебелото черво, се прави рентгенова снимка. Анална електромиография (ЕМГ). С този тест малки електроди се вкарват в ануса, за да се оцени увреждането на нервите. Анална манометрия. В ректума се вкарва тръба, за да се види колко е силна и колко добре може да открие усещания.

Лечение на фекална инконтиненция

След като Вашият лекар разбере причината за вашата фекална инконтиненция, той може да препоръча възможности за лечение, които могат да варират от промени в диетата до операция:

Трениране на червата. Това лечение се използва за научаване на по -добър контрол върху червата и може да включва създаване на график за извършване на движения на червата, за да се предотвратят ненавременни (и неконтролируеми) движения на червата.